Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 32,17g | Prot: 85,42g | Carbh: 116,60g.
Desayuno: Ашан Инжир, Hochland Сыр Грюнландер, Ширин Миндаль, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мистраль Булгур, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Cena: Магнит Перец Болгарский Гриль, Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Ашан Инжир, Свеклы, Пекинская Капуста. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|