Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 84,96g | Carbh: 141,61g.
Desayuno: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Эко Кукуруза Сахарная, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Запеканка творожная, Перекресток Авокадо , Вологодское Яйцо, Винегрет, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Almuerzo: Грибной суп, Красные Помидоры (Консервированные). Cena: Heinz Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Магнит Курица Жареная в Специях, Макароны, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Скумбрия Атлантическая, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|