Diario de Mario250768, 22 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2014:
2692 kcal Grasa: 85,06g | Prot: 200,69g | Carbh: 268,44g.   Almuerzo: Great Value Neapolitan Ice Cream, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Skinless Chicken Breast, Sedano´s Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Sedano´s Whole Milk, Sedano´s Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Rovira Export Soda Crackers Lite. más...
1693 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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