Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 24,16g | Prot: 97,52g | Carbh: 81,79g.
Desayuno: Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Лепешка из 100% Ржаной Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Приготовленный Лук, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deva_872013
|