Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2854 kcal
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Grasa: 109,47g | Prot: 99,92g | Carbh: 288,43g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse, Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Marmorkuchen, Zucker, Latte Macchiato. Cena: Garnelen, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant, Pizzabrötchen, Beck's Bier (330 ml). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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