Diario de Donnananaa, 14 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
717 kcal Grasa: 14,96g | Prot: 11,00g | Carbh: 140,89g.   Desayuno: Costco Aussie Bites, Tetley Earl Grey Tea, Herbal Tea, Tea (Brewed) . Almuerzo: Tostitos Multigrain Scoops. Cena: Pear Nectar, Mango Nectar, Butternut Squash Soup, Pacific Natural Foods Roasted Red Pepper & Tomato Soup. más...
1790 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Durmiendo - 23 horas y 13 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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