Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 84,90g | Prot: 59,05g | Carbh: 173,87g.
Desayuno: Холодушка Ядреный Хренодер, Жареное Яйцо, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Красные Помидоры, Tuc Крекер Сметана и Лук, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая). Almuerzo: Сушки, Жайвир Ирис, Му-У Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Колбаса Докторская, Му-У Кефир 1%, Холодушка Чесночный Хренодер, Простоквашино Сметана 10%, Сушки, Ашан Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Лимон. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
ходьба 1598 шагов - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|