Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 154,78g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Plus Vita Pão de Forma Original, Catupiry Requeijão Cremoso, Azeitonas Pretas, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Almuerzo: Growth Supplements 80% Whey Protein, Atlhetica Maltodextrina. Cena: Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Torta de Limão, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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