Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 41,42g | Carbh: 83,45g.
Almuerzo: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tirolez Queijo Minas Padrão, Coqueiro Atum Ralado em Água , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bimbo Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Light, Parmalat Leite Semidesnatado, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Lacta Ouro Branco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de caroldargas
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