Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 63,80g | Prot: 85,67g | Carbh: 110,13g.
Desayuno: Un Helvası, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Danone Mix Yoğurt, Nimet Sade Galeta. Cena: Banvit Piliç Kanat, Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de kardelen5834
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