Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 95,16g | Prot: 131,96g | Carbh: 164,50g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 泰山 沙拉油, 米血糕, 炒四季豆, 炸雞排, 甜不辣, 油炸豆腐, 炸魷魚. Pasa Bocas / Otros: 7-11 巧克力蛋糕. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|