Diario de Buffy101, 22 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2014:
814 kcal Grasa: 20,67g | Prot: 46,27g | Carbh: 119,21g.   Desayuno: Strawberry Puree with honey, Brown Cow Plain Low Fat Yogurt, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Honey. Almuerzo: Egg, Egg White, Open Nature Smoked Turkey Breast. Cena: Apples, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Pears. más...
1685 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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