Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 59,14g | Carbh: 180,99g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Centrum Silver - Men 50+, Dunkin' Donuts Coffee (Extra Large). Almuerzo: Banana, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Bananas , Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing (Packet), Cherry Tomatoes, Publix Tuna Salad, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Ritz Reduced Fat Crackers, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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