Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 90,90g | Carbh: 160,52g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Assada, Ovo de Codorna, Alface, Maionese. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Morango, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Peccin Trento Torta de Limão . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de solmelo
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