|
A check up through the week to be careful in the weekend. Tomorrow working in the garden is planned!
Een tussentijdse controle om voorzichtig het weekend in te gaan.
Morgen staat een dag in de tuin werken in de agenda.
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2518 kcal
|
Grasa: 126,84g | Prot: 56,05g | Carbh: 268,38g.
Desayuno: Navel Sinaasappelen, Becel Light Margarine, koffie, zwart, Thee. Almuerzo: pindakaas, koffie, zwart, Light, Navel Sinaasappelen, Thee, Volkoren Brood. Cena: Kip Kerrie. Pasa Bocas / Otros: Premium Pilsner 5.0%, rijstwafels, Euroshopper Zoete zachte drop, milka. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|