Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3019 kcal
|
Grasa: 94,42g | Prot: 229,64g | Carbh: 292,48g.
Desayuno: Мёд, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Almuerzo: Myprotein Protein Brownie, Zero Сироп Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачковая Икра, Яичный Белок, Малина, Геркулес Каша Овсяная. Cena: Арбуз, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Гункан, Главная Доставка Ролл, Арбуз, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Pasa Bocas / Otros: Multibar Протеиновый Батончик в Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|