Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 60,22g | Prot: 118,34g | Carbh: 149,68g.
Desayuno: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Банан, Самокат Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Кус-Кус. Almuerzo: ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Помидоры, AIDA Фузилли, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Bonduelle Брокколи, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Самокат Горький Шоколад 72% (Какао-Крупка, Малина), Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|