Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 59,02g | Carbh: 244,46g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Vallè Vallè & Burro, Conad Succo Arancia Rossa, Misura Stevia. Almuerzo: il Conserviere Cetrioli, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, White Bread , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, White Rice, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche. Cena: White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano. Pasa Bocas / Otros: In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Capri-Sun Multivitamin, Keto Peanut Butter Cookie, Watermelon, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Misura Stevia, Coop Cioccolato Fondente Extra, Watermelon, Misura Stevia, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Biscottificio del Sassello Canestrellini, Amonatura Frutta Snack Pera. más...
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1354 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de strawbcrry
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