Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 147,76g | Carbh: 109,21g.
Desayuno: ВкусВилл Омлет, Магнит Морковь Свежая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Эвалар Семена Льна, Сушеный Ананас, Сливы, Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, O12 Протеиновый Шоколад , Grow Food Королевские Креветки с Соусом Терияки, Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фрегат Тунец Натуральный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|