Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 44,98g | Carbh: 187,42g.
Desayuno: Чай с Имбирем и Мёдом. Almuerzo: Чай с Молоком, Урюк, Виноград, Картофель Молодой, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Болгарский Насыпной Яблочный Пирог, Фармстандарт Ферро Гематоген, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль. Cena: Крупская Шоколад Особый Тёмный. más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Conduciendo - 2 horas, Pilates - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MigaNat
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