Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 82,90g | Carbh: 231,65g.
Desayuno: Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, Perrier Eau Gazeuse, Jus de Citron, Nestlé Ricoré, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Baguette Rustique. Almuerzo: Pêche Océan Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe , Oeuf Dur, Tomates, Perrier Eau Gazeuse, Concombre (Pelé), McDonald's Sauce Moutarde, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Taboulé Oriental, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Envia Yaourts au Lait Entier. Cena: Carrefour Baguette Rustique, Vinaigrette Française, Tomates Cerises, Activia Pruneau, Salade Verte, Le Gaulois Escalope de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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3907 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karine-et-karine
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