Diario de Alberto1987, 14 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
2199 kcal Grasa: 64,42g | Prot: 110,50g | Carbh: 296,70g.   Desayuno: Banana, Gonuts Gonuts, Tastino American Style Sandwich Integrale. Almuerzo: Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati, Carote, Petto di Pollo, Carne. Cena: Kania Dressing Erbette, Ketchup, Olio Extravergine Oliva, Uovo, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Ghisetti Carote, Mela Red Melinda, Equilibra Energy Bar, Foodspring Paleo Bar Kakao. más...
1352 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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