Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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143,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 73,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 72,72g | Carbh: 109,72g.
Desayuno: Kotimaista Maustekurkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kahvi, Valio Plus Rasvaton Maito, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Valio Aamupala 5%. Almuerzo: Bonne Luumusose, Fazer Amica Pinaattiohuikainen. Cena: Creme Bonjour Voi & Oliiviöljy, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kotimaista Maustekurkku, Herneet, Pirkka Laktoositon Mozzarella, Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella), Leroy Wakame. Pasa Bocas / Otros: Arla Hillitön Gouda, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tähti13
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