Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 225,59g | Carbh: 184,70g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: White Rice, Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: SPAR Full Cream Fresh Milk, USN Plant Protein , NPL Whey Slim. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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