Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 68,01g | Prot: 54,18g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Красный Октябрь Красная Шапочка, Чай, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Банан. Almuerzo: Слобода Майонез, Чай, Морковь, Вино Сухое, Семга Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Сельдерей. Cena: СладКо Конфеты Птичка. Pasa Bocas / Otros: Совел Трейд Соломка Сладкая, Красный Октябрь Красная Шапочка. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|