Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2309 kcal
|
Grasa: 105,73g | Prot: 113,67g | Carbh: 230,79g.
Desayuno: Лента Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Пятерочка Сахар, Ларец Сыр Классический, Яичница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Крошка-Картошка Суп Лапша, Магнит Икра Минтая Соленая, Пятерочка Сливы, Магнит Икра Минтая Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernica75751
|