Diario de peschka18, 14 sep. 21

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🤬

62 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:

998 kcal

Grasa: 41,14g | Prot: 61,18g | Carbh: 90,56g. Almuerzo: Spreewaldrabe Knoblauchgurken, Bergader Almkäse Knoblauch, Schwarzwälder Schinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bio Mare Geräucherter Biolachs, Acapulco 6 Tortillas, Radieschen, Edeka Pfifferlinge, Florette Feldsalat . más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Der Fluch hat wohl nichts gebracht 🙆🏻‍♀️😅...kam wohl noch ne 🌊🌊🌊 Ich kenne das nur zu gut.🙃 Bei mir hilft es gerade, auch salzarm zu kochen ✌🏼

13 sep. 21 por el miembro: Puppi Popcorn

Haha, ja leider - wat soll ich sagen ... die hormone. Zum glück geht das auch wieder vorbei

14 sep. 21 por el miembro: peschka18


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