Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 174,89g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer , Cappuccino, Red Bull Red Bull, Snickers Snickers, BioTech USA 100% Pure Whey. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht), Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Cena: Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer). Pasa Bocas / Otros: Merci Finest Selection, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Müller Milchreis High Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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