Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 85,55g | Prot: 104,70g | Carbh: 180,90g.
Desayuno: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Апельсиновый Джем. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Паста с Креветками, Тирамису. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Чурчхела, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|