Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 86,95g | Prot: 54,58g | Carbh: 47,27g.
Desayuno: Касес Пирог "Домашний" с Брусникой, Колбаса Краковская, Белозорие Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Now Ultra Omega-3, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо. Cena: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|