Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 70,60g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Fitlife Whey Protein Isolate, Selada Daun Hijau, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sambal Matah, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Cena: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Top Coffee Cappuccino, Semangka. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita intan
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