Diario de jtroester, 10 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2011
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2011:
1377 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 47,30g | Carbh: 223,60g.   Almuerzo: Doritos , Footlong Black Forest Ham. Cena: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Pasa Bocas / Otros: Original Jellybeans, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, Banana. más...
2619 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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