Diario de thetaxidriver, 13 sep. 21

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lääääuuuuft 💪🙂💪

98,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:

2284 kcal

Grasa: 67,52g | Prot: 110,97g | Carbh: 302,80g. Desayuno: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Barilla Fusilli. Cena: Gut & Günstig Quark 40%, Extra Natives Olivenöl, Myprotein Vanille Impact Whey, Aldi Haferflocken, Fettarme Milch, Gefrorene Blaubeeren. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍👍👍

13 sep. 21 por el miembro: Jule Go !


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