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Meu nome é Carolina , em fevereiro fiz uma viagem na onde eu estava com 91 kilos e eu só tenho 22 anos ali foi o cúmulo pra mim eu não conseguia nem andar... em março comecei dieta , reeducação alimentar e treinos em casa perdi 16 kilos estou com 75 agora falta mais 10 porque não quero ficar tão magra !
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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353 kcal
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Grasa: 18,82g | Prot: 30,90g | Carbh: 15,88g.
Desayuno: Goiaba. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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