Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 37,31g | Carbh: 177,70g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Vallè Vallè & Burro, Conad Succo Arancia Rossa, Misura Stevia, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista , Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almuerzo: il Conserviere Cetrioli, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Pasta Integrale. Cena: In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Conad Formaggio Fresco Spalmabile Light, Gustato Fagiolini, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano. Pasa Bocas / Otros: Amonatura Frutta Snack Pera, Biscottificio del Sassello Canestrellini, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Carrefour Cioccolato al Latte, Coop Cioccolato Fondente Extra, Bontà E Salute La Tavoletta Extrafondente . más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de strawbcrry
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