Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 72,06g | Carbh: 42,31g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Cena: Chuchu Cozido, Bacon, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Torresmo, Maracujá, Morangos. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
funcional - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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