Diario de lisabinho, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
1065 kcal Grasa: 61,60g | Prot: 81,26g | Carbh: 47,26g.   Desayuno: Morangos, NewNutrition Whey Concentrado Cookies, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates, Alface, Couve Manteiga Refogada, Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Zinho Pão de Alho com Catupiry , Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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