Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 82,35g | Carbh: 74,92g.
Desayuno: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Integral, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rose.Andrade
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