Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 79,28g | Carbh: 73,69g.
Desayuno: Café, Vigor Manteiga Extra com Sal, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Caseiro, Ipanema Queijo Minas Padrão , Ovo. Almuerzo: Quero Ervilha, Calabresa, Banana Frita, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz de Couve Flor. Cena: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Ipanema Queijo Minas Padrão , Ovo, Nutrata 100% Whey (Baunilha), Morangos, Banana Prata, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Natural Integral . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabiana Mila
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