Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 64,04g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gutfried Roast Turkey. Almuerzo: Wiesenhof Geflügel Wiener, Alnatura Chia Samen, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Brombeeren. Cena: REWE Bio Frische Fettarme Milch, Erdbeeren, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink und Rot), Wiesenhof Geflügel Wiener, Cocktailtomaten, Karotten, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Kräutertee. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Yoga - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 15 minutos, Compras - 10 minutos, Reproducción de Música - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Crosstrainer - Home - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jolly101
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