Diario de brobers, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
1989 kcal Grasa: 141,53g | Prot: 89,71g | Carbh: 93,36g.   Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Almuerzo: Oscar Mayer Natural Applewood Smoked Turkey Breast, Taylor Farms Wedge Style Chopped Kit, Radish, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Red Onions, Kraft Singles Light, Kroger Angus Beef Patties with Cheese & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
2150 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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