Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 49,64g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Pflaumenkuchen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Roggenbrot. Almuerzo: Fol Epi Classic, Golden Toast Dinkel Toast , Cucumis Getränk, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Cena: Pringles Texas BBQ Sauce. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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