Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 149,52g | Carbh: 202,99g.
Desayuno: Otmuchów Kółeczka Zbożowe Miodowe, Perfect Whey Blend (Tiramisu), Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Ferrero Raffaello (10g), Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Kujawski Olej (10g), Sam Mills Makaron Kukurydziany, Makaron z Przenicy Durum Pastani Pełnoziarnisty. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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