Diario de Gardenia-mama, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
1447 kcal Grasa: 60,50g | Prot: 87,83g | Carbh: 138,18g.   Desayuno: Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Schweizer Käse, REWE Reiswaffel. Almuerzo: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Hähnchen Bratwurst. Cena: Ener Bio Nussriegel Erdnuss & Mandel , Kinder Happy Hippo Cacao, Honig, Nektarinen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Pasa Bocas / Otros: Freche Freunde Banane & Himbeere. más...
1894 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana





Peso Histórico de Gardenia-mama


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