Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 120,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 16,28g | Prot: 154,10g | Carbh: 238,13g.
Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almuerzo: Edeka Grüne Bohnen, Aldi Champignons, Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Sonnenmais, Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: High Protein Pudding Schoko, Edeka Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nico1909bvb
|