Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 60,15g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Говядиной. Cena: Пирожное Заварное, Тушеные Овощи, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане . Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
|
2914 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kashtanova18
|