Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 78,09g | Carbh: 244,07g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Merano Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, Alpro Latte di Mandorla, Sojasun Latte di Soia, Pane Integrale, Marmellate e Conserve di Albicocche. Almuerzo: Best Espresso Caffè Macchiato , Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Hummus, Ciambella di Pane (Bagel), Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Cena: Elah-Dufour Budino al Cioccolato , Pesca Noce, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Verdura Cotta, Pane Integrale, Galbani Certosa Light, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Peperonata. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccofrolle, Sojasun Soya Drink Natural, Gocciole Biscotti, Vipiteno Yogurt al Cocco, Conad Mandorle . más...
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336 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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