Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 117,68g | Carbh: 137,79g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Kefir Cheesecake, Maison Cotolot Pruneaux D'agen, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. Almuerzo: Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Hummus with olive oil, Cucumber, Coop Crème à Café. Cena: Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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