Diario de Katyvettchen, 21 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2014:
1758 kcal Grasa: 32,01g | Prot: 97,31g | Carbh: 135,57g.   Desayuno: Alnatura Vollrohrzucker, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard, Schafskäse. Cena: Almased Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Roggenbrot, Kaufland Bierschinken, Krombacher Bier, Alnatura Gemüsesaft. más...
1572 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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