Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 56,19g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Kaffee, Weintrauben, Mirabellen, Zwetschgen, Banane, Penny Markt Hinterschinken, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Harry Dinkel Vollkorn, Honigmelonen. Cena: Gouda, Almette Tomaten-Pesto, Harry Protein Toastbrötchen 20. Pasa Bocas / Otros: Crane Pfirsich-Orange-Joghurt, Bofrost Butterkuchen, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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